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Startgewicht

104 kg

Bisher verloren: 0,7 kg

Aktuelles Gewicht

104,7 kg
Erfolg: Zunahme von 0,5 kg pro Woche

Zielgewicht

84 kg

Still to go: 20,7 kg

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	Letztes Wiegen: Verlust von 0,8 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Verlust von 0,0 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Verlust von 0,8 kg pro Woche

	Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren)
	Rührei
	Spinning
	Zumba
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h