lavashkin
Mitglied seit März 2018
|
Beiträge
101
Du folgst
5
Abonnenten
10
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
89 kg
Bisher verloren:
0 kg
Aktuelles Gewicht
89 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
Zielgewicht
75 kg
Still to go:
14 kg
|
|
|
|
Привет! меня зовут Паша.
с недавних пор я решил считать ккал.
пока только разбираюсь с этим.
4 неделю сижу на БУЧ диете.
После планирую просто перейти на ПП.
изначальный вес был 88-87кг.
за 4 недели скинул до 79-80.
Хожу в зал. Силовый упражнения 3-4раза в неделю..
пытаюсь избавиться от живота))))
|
 lavashkin's Gewichtsverlauf
 Du folgst
|
|