leonsiya197
Mitglied seit Mai 2017
Beiträge
319
Du folgst
12
Abonnenten
17
Gewichtsverlauf

Startgewicht
95 kg
Bisher verloren: 2,6 kg

Aktuelles Gewicht
97,6 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht
62 kg
Still to go: 35,6 kg

leonsiya197's Gewichtsverlauf


Du folgst

nadezhdarysovets
 
A.S.D 01
никанету
 
Buhanov

leonsiya197's Kochbuch

Kalorien: 560kcal | Fett: 14,21g | Kohlh: 102,71g | Eiw: 14,94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Kalorien: 272kcal | Fett: 10,74g | Kohlh: 24,71g | Eiw: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Kalorien: 314kcal | Fett: 5,24g | Kohlh: 45,66g | Eiw: 24,61g
Сырники Диетические
Просто, вкусно, быстро.
Kalorien: 121kcal | Fett: 2,05g | Kohlh: 13,84g | Eiw: 11,61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Kalorien: 187kcal | Fett: 2,85g | Kohlh: 32,69g | Eiw: 8,72g
Овощное Рагу
Полезно и вкусно.
Komplettes Kochbuch ansehen

leonsiya197's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.