Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
m.bouma25
m.bouma25
Mitglied seit November 2016
Beiträge
40
Du folgst
3
Abonnenten
10
Gewichtsverlauf
Startgewicht
81,5 kg
Bisher verloren:
0,7 kg
Aktuelles Gewicht
80,8 kg
Erfolg:
Verlust von 0,3 kg pro Woche
Zielgewicht
70 kg
Still to go:
10,8 kg
Folgen
Mijn naam is Melanie ik struggel al vanaf kinds af aan met overgewicht. Altijd te dik geweest veel gepest erdoor op school. Wel steeds proberen af te vallen maar vergeefs. Onderzoeken gehad en blijkt dat me darmen niet alle voedingstoffen goed verteerd waardoor een verstopt gevoel en vaak buikpijn.
Een fodmap dieet gevolgd om te kijken wat ik wel en niet kan eten.. Maar dat werd zo eentonig en werd er niet blij van. Nu bezig opletten op de calorieën gezonder eten, meer water drinken en kleinere en meer porties op een dag. Zou graag me streefgewicht willen behalen ook met het zelfvertrouwen en uiterlijk..
m.bouma25's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen
Du folgst
Tijmpje
Letztes Wiegen:
Verlust von 1,1 kg pro Woche
elntien
Letztes Wiegen:
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
SkatePower
Letztes Wiegen:
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
m.bouma25's neueste Lebensmittel & Bewegungen
Café Au Caramel
Salami Kalkoen
Gevulde Koeken
Sitzen
Fernsehen (TV)
Sport
Diätkalender ansehen