maddog2354 - Mitglied

maddog2354

Mitglied seit Februar 2016

Beiträge

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

96,6 kg

Bisher verloren: 6,8 kg

Aktuelles Gewicht

89,8 kg
Erfolg: Verlust von 1,4 kg pro Woche

Zielgewicht

83,9 kg

Still to go: 5,9 kg

Folgen

maddog2354's Gewichtsverlauf

	stoppingthecycle
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,3 kg pro Woche

	Muscle Mabry
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

	fred4win
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

	downs82
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,3 kg pro Woche

Alle ansehen

Kalorien: 162kcal | Fett: 5,64g | Kohlh: 10,24g | Eiw: 17,79g

One skillet dinner of lean ground beef with colorful low glycemic veggies and chili provides taste without all the fat and carbs.

Komplettes Kochbuch ansehen