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mamistewart

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

65,3 kg

Bisher verloren: 1,8 kg

Aktuelles Gewicht

67,1 kg
Erfolg: Verlust von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht

59,0 kg

Still to go: 8,2 kg

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mamistewart's Gewichtsverlauf

	Jedimom2
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,7 kg pro Woche

Kalorien: 429kcal | Fett: 12,99g | Kohlh: 23,39g | Eiw: 53,22g

A healthy dinner treat that feels like you are cheating.

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	Kaffee (Gemahlen)
	Milch (Fettfrei)
	Zucker
	Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h
	Laufen - 10 Km/h
	Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic)