Comecei minha reeducação alimentar dia 1º de julho de 2016, quando passei por uma nutricionista.
Nas minhas anotações de pesagem, eu uso o peso das ultimas 4 pesagens e faço a média.
Então, meu peso que eu registar, sempre será o resultado dos últimos 4 sábados.
Faço assim porque como os pesos variam muito, um sábado eu peso mais, outro menos. Assim eu não me cobro tanto, porque o que vale é a média e não o peso do dia.
Comecei com 96,910 kg em 30/07/16 e até agora 01/10/16 91,580 kg.

Ah, já tinha me esquecido. Atualmente, curso 2º semestre na Faculdade de Nutrição, na UNIMES em Santos-SP.