marlucelu
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
87,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg

Aktuelles Gewicht
94 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
75 kg
Still to go: 19 kg
Desesperada por estar quase atingindo 3 dígitos na balança (97.5 kg), cansada de fazer dietas que não traziam resultado, decidi emagrecer a qualquer custo. Conheci pela internet a dieta Low Carb e comecei com toda força. Não faço exercícios fisicos nenhum e mesmo assim perdi , num periodo de um ano, 12.5 kg. Voltei a comer um pouco , bem pouco, massas e doce, e o resultado foi a balança subir novamente...então, bora lá voltar para os trilhos, rsrss

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Kalorien: 239kcal | Fett: 22,83g | Kohlh: 8,57g | Eiw: 2,01g
Batida de Abacate
Deliciosa para café da manhã.
Kalorien: 108kcal | Fett: 11,62g | Kohlh: 0,93g | Eiw: 0,52g
Café com Manteiga
Café com manteiga e canela.
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