masashi0929 - Mitglied

masashi0929

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Startgewicht

78 kg

Bisher verloren: 6,8 kg

Aktuelles Gewicht

71,2 kg
Erfolg: Verlust von 8,4 kg pro Woche

Zielgewicht

60 kg

Still to go: 11,2 kg

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	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Verlust von 0,5 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,3 kg pro Woche

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	Krafttraining
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)