maxwneto - Mitglied

maxwneto

Mitglied seit September 2015

Beiträge

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

78 kg

Bisher verloren: 11,3 kg

Aktuelles Gewicht

89,3 kg
Erfolg: Verlust von 1,0 kg pro Woche

Zielgewicht

84 kg

Still to go: 5,3 kg

Folgen

Minha dieta é baseada na proporção 40% Carboidrato,35% Proteina e 25% Gordura. Não como nenhum tipo de alimento que se encaixa na lista de CRAP. Prático musculação 6 vezes por semana e pulo corda 4 vezes por semana.

maxwneto's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

Du folgst

	LUANA202
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,1 kg pro Woche

	sscret
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,4 kg pro Woche

maxwneto's neueste Lebensmittel & Bewegungen

	Gekochtes Ei
	Bodybuilding
	Mountainbike
	Krafttraining (Mäßig)

Diätkalender ansehen