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Startgewicht

75 kg

Bisher verloren: 5 kg

Aktuelles Gewicht

70 kg
Erfolg: Verlust von 0,6 kg pro Woche

Zielgewicht

55 kg

Still to go: 15 kg

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	mafitjour26
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,1 kg pro Woche

	Roti Manis Coklat Spesial
	Chicken Neck Meat and Skin (Broilers or Fryers)
	Hühnersuppe
	Laufen (Joggen) - 8 Km/h
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h
	Cardio