menefelejcs
Mitglied seit Mai 2017
|
Beiträge
6
Du folgst
4
Abonnenten
6
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
56 kg
Bisher verloren:
0,7 kg
Aktuelles Gewicht
55,3 kg
Erfolg:
Verlust von 2,5 kg pro Woche
Zielgewicht
50 kg
Still to go:
5,3 kg
|
Всем привет, меня зовут Ольга мне 33 года и у меня замечательный сын. Со спортом всегда дружила, 11 лет занималась бальными танцами, но вот за последние три года спорт совсем забросила. месяц назад возобновила кардио тренировки, начала правильно питаться, сейчас добавила силовые тренировки три раза в неделю и эллипсоид по утрам (каждое утро) по 40 минут, моя цель в идеале 50 кг, мышечный тонус и рельеф! Буду рада общению, добавляйтесь в друзья)
|