mineakd - Mitglied

mineakd

Mitglied seit Dezember 2019

Beiträge

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

64 kg

Bisher verloren: 11,3 kg

Aktuelles Gewicht

52,7 kg
Erfolg: Verlust von 0,8 kg pro Woche

Zielgewicht

55,5 kg

Still to go: 2,8 kg

Folgen

mineakd's Gewichtsverlauf

	sayina55
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

	yasinolmez
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

	beyzaylafitol
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,3 kg pro Woche

	Ice Tea Şeftali
	Bagel
	Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
	Krafttraining
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h
	Cardio