monique van ruler

Mitglied seit März 2020

Beiträge

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

89 kg

Bisher verloren: 29,9 kg

Aktuelles Gewicht

59,1 kg
Erfolg: Zunahme von 1,0 kg pro Woche

Zielgewicht

62 kg

Still to go: 2,9 kg

Folgen

geen vloeibaar meer
nu zien niet te veel meer afvallen
68 was streef gewicht zit daar nu al ver onder
wil niet lager komen dan 58 kg eigenlijk
ik kan me ook niet heugen dat ik ooit onder de 60 kg ben geweest

streef gewicht 2 kg naar beneden gezet
streef gewicht 2 kg naar beneden gezet
streef gewicht 2 kg naar beneden gezet
lager ga ik dus niet
62 kg is minimum voor mij

monique van ruler's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

Du folgst

	keto_danny
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

	romoontje
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,1 kg pro Woche

monique van ruler's neueste Lebensmittel & Bewegungen

	Gebraden Gehakt
	Koolhydraatarm Brood
	Coca-Cola Zero (Blikje)
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h
	Schwimmen (Langsam)
	Gehen (Flott) - 6,5 Km/h

Diätkalender ansehen