nico nk1 - Mitglied

nico nk1

Mitglied seit März 2022

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

66,7 kg

Bisher verloren: 0,3 kg

Aktuelles Gewicht

66,4 kg
Erfolg: Verlust von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht

68 kg

Still to go: 1,6 kg

Folgen

🚵 𝚋𝚒𝚌𝚒
🗻 𝚊𝚕𝚙𝚒𝚗𝚒𝚜𝚖𝚘
🥾 𝚑𝚒𝚔𝚒𝚗𝚐
⛰ 𝚖𝚘𝚞𝚗𝚝𝚊𝚒𝚗 𝚕𝚘𝚟𝚎𝚛𝚜 ☯️ＰＭＡ☯️
𝟿 𝚎𝚛𝚗𝚒𝚎 𝚖𝚒 𝚑𝚊𝚗𝚗𝚘 𝚌𝚘𝚜𝚝𝚛𝚎𝚝𝚝𝚘 𝚊 𝚌𝚘𝚖𝚒𝚗𝚌𝚒𝚊𝚛𝚎 𝚊 𝚌𝚞𝚛𝚊𝚛𝚎 𝚒𝚕 𝚖𝚒𝚘 𝚌𝚘𝚛𝚙𝚘, 𝚒𝚘 𝚗𝚎 𝚑𝚘 𝚏𝚊𝚝𝚝𝚘 𝚞𝚗 𝚑𝚘𝚋𝚋𝚢.

nico nk1's Gewichtsverlauf

	Avena Istantanea Integrale Cioccolato
	Farina di Manitoba
	Cioccolato Fondente Extra 85%
	Radfahren (Fahrrad, Biken)
	Gehen (Flott) - 6,5 Km/h
	Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h