nsidor
Mitglied seit Mai 2019
Beiträge
69
Du folgst
45
Abonnenten
23
Gewichtsverlauf

Startgewicht
95 kg
Bisher verloren: 13 kg

Aktuelles Gewicht
82 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht
70 kg
Still to go: 12 kg
Здравствуйте!
Меня зовут Александр, я из Екатеринбурга.
39 лет, рост 178 см, вес 95 кг.
Так уж вышло, что за последние несколько лет из-за работы, неправильного питания и отсутствия спорта я набрал лишние 25 кг.
Пытаюсь снова придти в форму, но уже по-научному!
Посмотрим, что из этого получится! :)

14.05.2019

nsidor's Gewichtsverlauf


Du folgst

nobigass
 
vodolei4nk
Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady
KseniyaBaeva
 
Matvej

nsidor's Kochbuch

Kalorien: 135kcal | Fett: 8,16g | Kohlh: 15,52g | Eiw: 0,40g
Карамель
Рецепт вареная карамели совсем несложный.
Komplettes Kochbuch ansehen

nsidor's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.