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Erfolg: Verlust von 1,8 kg pro Woche

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65 kg

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	Letztes Wiegen: Verlust von 0,2 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Verlust von 0,2 kg pro Woche

	Gekochtes Ei
	Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking)
	Sesame Seed Salad Dressing
	Sit Ups
	Krafttraining
	Gehen (Flott) - 6,5 Km/h