olshapova
Mitglied seit November 2017
|
Beiträge
17
Du folgst
0
Abonnenten
0
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
60 kg
Bisher verloren:
1,8 kg
Aktuelles Gewicht
58,2 kg
Erfolg:
Verlust von 0,4 kg pro Woche
Zielgewicht
55 kg
Still to go:
3,2 kg
|
Всем привет! Меня зовут Ольга и мне 35 годиков. Сказать что я не довольна своей фигурой - это не правда, но нет предела совершенству. После рождения детей не могу поймать свой комфортный вес, а он где-то между 50 и 53 кг при росте 160. Сейчас вес в пределах 58 кг. Корректируем питание и добавляем тренировки, два раза в неделю силовые и два-три кардио и идем к поставленной целе!
|