oxanay10
Mitglied seit März 2020
|
Beiträge
198
Du folgst
16
Abonnenten
26
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
70 kg
Bisher verloren:
4,8 kg
Aktuelles Gewicht
74,8 kg
Erfolg:
Verlust von 0,2 kg pro Woche
Zielgewicht
62 kg
Still to go:
12,8 kg
|
Привет. Я Оксана. Мне 39, рост 162 см.Много лет была и комфортно себя чувствовала в весе 63-66.Летом 2019 бросила курить, и вот тут понесся набор веса. После январских праздников 2021 вливаюсь в FS. Январь 21г - 76 кг.
Буду рада дельным советам от здравых людей. Товарищей сидящих на гречке,листьях салата и кефире-прошу воздержаться от них,т.к. здоровье мне дороже.
Еду готовлю обычную и простую из доступных продуктов... Очень люблю мяско и рыбку, к сладостям и печеному равнодушна!
|