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paradanaty

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

99 kg

Bisher verloren: 20,8 kg

Aktuelles Gewicht

78,2 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

70 kg

Still to go: 8,2 kg

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	Letztes Wiegen: Verlust von 4,9 kg pro Woche

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	Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen)
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	Laufband
	Krafttraining (Mäßig)