piiqpiiq
Mitglied seit Mai 2018
|
Beiträge
22
Du folgst
0
Abonnenten
1
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
95,2 kg
Bisher verloren:
21,4 kg
Aktuelles Gewicht
73,8 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
Zielgewicht
72 kg
Still to go:
1,8 kg
|
|
Jouluna painoin jotain noin sata... en oikein viittinyt punnita... Jottain tarttis tehrä-herätyksen jälkeen totesin, että omin voimin keveneminen oli liian hidasta. 12.3.2018 aloitin Cambridge valmennuksessa, lähtöpaino oli silloin 95,2 Tavoitteena on pudottaa 20 kiloa... jotta polvet taas jaksais kantaa... Nyt elelen CB valmennuksessa hiukan omalla tasollani... tällä hetkellä koitan pysyä noin tuhannen kalorin päiväsaannissa, kirjaan kaiken tunnollisesti ylös... se tuntuu auttavan mua hahmottamaan mitä oon syönyt. Projektin aikana olen oppinut paljon itsestäni ja tavoistani - toipuva ruokaholisti koittaa siis löytää keskitietä, absolutistiksi ei voi ryhtyä ja mopo karkaa niin helposti... You know what I am talking about?
|
piiqpiiq's Gewichtsverlauf
|
|