poli.canha - Mitglied

poli.canha

Mitglied seit September 2018

Beiträge

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

75 kg

Bisher verloren: 5 kg

Aktuelles Gewicht

70 kg
Erfolg: Zunahme von 0,7 kg pro Woche

Zielgewicht

62 kg

Still to go: 8 kg

Folgen

poli.canha's Gewichtsverlauf

	frpaty
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

	DeahFitness
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,2 kg pro Woche

	Lukacaldeira
	Letztes Wiegen: Verlust von 18,2 kg pro Woche

	Liliane Rodrigues3
	Letztes Wiegen: Verlust von 2,1 kg pro Woche

Alle ansehen

	Chocolate com 60% de Cacau
	Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes, Fat Not Added in Cooking)
	Rinderrippen (Kleines Ende, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
	Radfahren (Fahrrad, Biken)
	Laufband
	Krafttraining (Mäßig)