pseudokratos
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Gewichtsverlauf

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92,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg

Aktuelles Gewicht
94,8 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

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81,6 kg
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kimzie77
   

pseudokratos's Kochbuch

Kalorien: 315kcal | Fett: 28,27g | Kohlh: 4,72g | Eiw: 11,25g
Cheesecake Pancakes
An excellent low carb substitute for pancakes.
Kalorien: 304kcal | Fett: 12,43g | Kohlh: 6,55g | Eiw: 40,16g
Cheesy Beef Bake
A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.
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