rsnyder9
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
91,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg

Aktuelles Gewicht
87,1 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
65,8 kg
Still to go: 21,3 kg
I am engaged with a fiancee who is an enabler. He is a chef/foodie who is also overweight. I want to reach my target weight not just for my wedding, but my future. I want to establish healthier habits so I can teach my children how to take care of themselves so I can live a long life and see them grow up...

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Kalorien: 32kcal | Fett: 1,31g | Kohlh: 4,65g | Eiw: 0,98g
Tabouli
Really delicious traditional tabouli using fresh parsley.
Kalorien: 209kcal | Fett: 9,60g | Kohlh: 2,28g | Eiw: 27,19g
Wasabi Salmon Burger
A low-fat burger with lean protein that's a nice change from a beef burger.
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