Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
sisonkes
sisonkes
Mitglied seit September 2017
Beiträge
197
Du folgst
20
Abonnenten
77
Gewichtsverlauf
Startgewicht
112,7 kg
Bisher verloren:
17,7 kg
Aktuelles Gewicht
95 kg
Erfolg:
Verlust von 1,2 kg pro Woche
Zielgewicht
90 kg
Still to go:
5 kg
Folgen
sisonkes's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen
Du folgst
akhona86
Letztes Wiegen:
Verlust von 0,3 kg pro Woche
shaistad
Letztes Wiegen:
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
Built2Rock
Letztes Wiegen:
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
lets.do.it.
Letztes Wiegen:
Verlust von 0,1 kg pro Woche
Alle ansehen
sisonkes's Kochbuch
Kalorien: 343kcal | Fett: 16,81g | Kohlh: 20,96g | Eiw: 27,02g
Bobotie
Healthy bobotie.
Komplettes Kochbuch ansehen
sisonkes's neueste Lebensmittel & Bewegungen
Rindersteak (Nur mager gegessen)
Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt)
Ofengemüse
Kampfsport
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic)
Diätkalender ansehen