sisonkes - Mitglied

sisonkes

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

112,7 kg

Bisher verloren: 17,7 kg

Aktuelles Gewicht

95 kg
Erfolg: Verlust von 1,2 kg pro Woche

Zielgewicht

90 kg

Still to go: 5 kg

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Kalorien: 343kcal | Fett: 16,81g | Kohlh: 20,96g | Eiw: 27,02g

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	Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt)
	Ofengemüse
	Kampfsport
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h
	Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic)