suelen neves
Mitglied seit November 2016
|
Beiträge
15
Du folgst
2
Abonnenten
14
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
48,3 kg
Bisher verloren:
2,3 kg
Aktuelles Gewicht
46 kg
Erfolg:
Verlust von 0,0 kg pro Woche
Zielgewicht
47 kg
Still to go:
1 kg
|
|
Sou adepta da alimentação saudável! Faço escolhas para que meu corpo tenha energia, vitalidade e saúde sempre. Priorizo gorduras de qualidade, proteínas e carboidratos de qualidade e baixo índice glicêmico. Após a leitura do livro "A Dieta da Mente" comecei a manter o carbo líquido em até 60g.
Faço musculação e yoga =].. e em 1ano e meio perdi 20kg
|