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swilliamson813
swilliamson813
Mitglied seit August 2017
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185
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1
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5
Gewichtsverlauf
Startgewicht
89,1 kg
Bisher verloren:
27,4 kg
Aktuelles Gewicht
61,7 kg
Erfolg:
Verlust von 2,4 kg pro Woche
Zielgewicht
61,9 kg
Still to go:
0,2 kg
Folgen
I have been overweight for more than 20 years... I have always struggled with my weight. I would like to lose weight to avoid health issues in the future. I love to hike and am enjoying eating healthy. I have learned very interesting things here and am looking forward to changing my lifestyle permanently. There is no going back to the way I ate. I am done with the yo-yo weight loss and weight gain. This is a new way of life but not my entire life. Eating and exercising shouldn't consume anyone's life. I always feared it would. It won't. :)
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Letztes Wiegen:
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Kalorien: 417kcal | Fett: 17,84g | Kohlh: 2,23g | Eiw: 58,73g
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