tania.denisse1996

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

75 kg

Bisher verloren: 4 kg

Aktuelles Gewicht

71 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht

55 kg

Still to go: 16 kg

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tania.denisse1996's Gewichtsverlauf

	Weißer Reis
	Pfirsich
	Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose)
	Squats (Kniebeugen)
	Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)