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tashman

Mitglied seit Januar 2010

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

50 kg

Bisher verloren: 4 kg

Aktuelles Gewicht

54 kg
Erfolg: Zunahme von 1,7 kg pro Woche

Zielgewicht

39,5 kg

Still to go: 14,5 kg

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tashman's Gewichtsverlauf

Kalorien: 17kcal | Fett: 1,08g | Kohlh: 1,55g | Eiw: 0,69g

This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.

Kalorien: 20kcal | Fett: 0,17g | Kohlh: 2,57g | Eiw: 1,08g

A low fat, low calorie and delicious ranch dressing.

Kalorien: 47kcal | Fett: 0,22g | Kohlh: 11,63g | Eiw: 0,94g

A light, summery soup that's low on calories and very tasty.

Kalorien: 61kcal | Fett: 4,85g | Kohlh: 3,42g | Eiw: 1,17g

A light summer salad that's sure to tempt with the perfect mix of flavors.

Kalorien: 37kcal | Fett: 0,25g | Kohlh: 8,77g | Eiw: 1,93g

Sensational homemade pizza sauce.

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