the new Deanna - Mitglied

the new Deanna

Mitglied seit Oktober 2013

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

67,6 kg

Bisher verloren: 0 kg

Aktuelles Gewicht

67,6 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht

61,2 kg

Still to go: 6,4 kg

Folgen

60 years old and ready to loose the weight I have gained over the past 10 years and exercise more.

the new Deanna's Gewichtsverlauf

	Debbie Cousins
	Letztes Wiegen: Verlust von 4,4 kg pro Woche

Kalorien: 216kcal | Fett: 7,90g | Kohlh: 22,65g | Eiw: 13,85g

Bean and ham soup with potatoes, carrots and celery.

Kalorien: 211kcal | Fett: 4,12g | Kohlh: 29,60g | Eiw: 16,46g

Chili recipe that is just like you get at Wendy's restaurants

Kalorien: 126kcal | Fett: 5,09g | Kohlh: 16,99g | Eiw: 3,54g

Super moist and yummy healthy muffins made with coconut flour and honey.

Kalorien: 108kcal | Fett: 4,08g | Kohlh: 16,24g | Eiw: 0,66g

Super low in calories, delicious and filling.

Kalorien: 86kcal | Fett: 8,45g | Kohlh: 2,29g | Eiw: 1,27g

Coconut and almond chocolate candies.

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