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thiagochianca
thiagochianca
Mitglied seit September 2017
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69
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96
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30
Gewichtsverlauf
Startgewicht
107,5 kg
Bisher verloren:
3,5 kg
Aktuelles Gewicht
104 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
Zielgewicht
90 kg
Still to go:
14 kg
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Já fiz Low Carb / Cetogênica, emagreci e depois voltou tudo...
Agora sou mais tranquilo...
Gosto dos resultados de jejuns de várias horas, seguida de uma excelente refeição... Sem contar carboidratos e calorias...
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