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thieyachan

Mitglied seit Februar 2019

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

73 kg

Bisher verloren: 5 kg

Aktuelles Gewicht

68 kg
Erfolg: Zunahme von 1,1 kg pro Woche

Zielgewicht

60 kg

Still to go: 8 kg

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thieyachan's Gewichtsverlauf

	Queen Lady Tri
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,2 kg pro Woche

	Kental Manis
	Keju Cake
	Roti Gandum
	Wäsche Aufhängen
	HIIT
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)