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tomaszstanisz
tomaszstanisz
Mitglied seit Oktober 2016
Beiträge
201
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15
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35
Gewichtsverlauf
Startgewicht
79,8 kg
Bisher verloren:
9,2 kg
Aktuelles Gewicht
89 kg
Erfolg:
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
Zielgewicht
95 kg
Still to go:
6 kg
Folgen
Trenuje Power building z naciskiem na boje trójbojowe plus BJJ (Brazilian Jiu Jitsu), za sobą mam biegi na 5km (21min), 10km(43min) i 15km(1:13) z sentymentem lubie do tego wracac od czasu do czasu jak są jakieś biegi miejskie czy biegi przeszkód :)
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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