varianto - Mitglied

varianto

Mitglied seit Oktober 2018

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

107 kg

Bisher verloren: 18 kg

Aktuelles Gewicht

125 kg
Erfolg: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht

80 kg

Still to go: 45 kg

Folgen

varianto's Gewichtsverlauf

	ayanks
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,2 kg pro Woche

	Rista afrianti yuni kumalasari
	Letztes Wiegen: Zunahme von 2,1 kg pro Woche

	Äpfel (ohne Schale)
	Haferflockenkekse
	Hähnchenbrust
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h