Sempre briguei com a balança, desde adolescente! Já Tomei remédios para emagrecer, ficava quase louca... dor de cabeça, taquicardia, falta de paciência, insônia...
De uns tempos para cá, sempre no efeito sanfona... engordo 6 quilos, emagreço 6 quilos.. tenho passado metade do ano engordando, compulsivamente e emagrecendo o que ganhei.
Estou cansada disso, e pesquisando bastante, descobri a low carb. Minha nutricionista não é a favor, estou fazendo por minha conta e risco, porém o que estou achando fantástico, é a falta de vontade de comer doces, massas, bolos e pães...
Sempre tive problemas com o intestino também... já fiz exames terríveis, faço colonoscopia periodicamente, pois tenho caso de câncer de intestino na família, e já pude observar que low carb prende muito mais meu intestino... mais do que antes... isso me deixa um tanto apreensiva...
Tenho muito a aprender... conto com a ajuda de todos