vvv.bk
Mitglied seit Februar 2017
|
Beiträge
83
Du folgst
0
Abonnenten
29
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
75 kg
Bisher verloren:
2,8 kg
Aktuelles Gewicht
77,8 kg
Erfolg:
Verlust von 0,6 kg pro Woche
Zielgewicht
60 kg
Still to go:
17,8 kg
|
Привет всем красивым, стройным и сексапильным, даже если "пока" такими вы являетесь в душе))). Мне 31 год, рост 177 и вес до старта изменений, он же запушенный, 75 кг.
Всю свою сознательную жизнь я была стройняшей, высоконяшей, кросопетоняшей))), пока в один прекрасный момент, попивая "латешечку" в своем прекрасном автомобиле, не задумалась о том, что я изрядно "офигела" по отношению к своему внешнему виду! Моя цель сейчас, более чем конкретна - минус 15 кг и желательно за 3 месяца. Для достижения этой цени, я буду ежедневно выполнять упражнения на все группы мышц (без особого насилия) и придерживаться 1000 калл в день + 200 или минус бесконечность))).
Результаты этого деяния буду выкидывать тут (включая продукты питания).
P.S.: Все те, кто ошпарился от моего яда, читая комент под своим постом, мое глубочайшее "сори", свое мнение, особенно голодное, и есть свое мнение)))
|