w-harr
Mitglied seit Januar 2021
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
108,4 kg
Bisher verloren:
14,1 kg
Aktuelles Gewicht
94,3 kg
Erfolg:
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
Zielgewicht
83,9 kg
Still to go:
10,4 kg
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November 11th 2020 my weight was 259lbs,so I decided to start my weight loss journey. I lost 20lbs, then found this website on Jan 2nd 2021 and joined. All the support and information here will help me stay on track. I'm trying a lower carb approach, with Intermittent Fasting 16:8. Every success to all of you on your journey! I'm back after a couple of years. Now retired, I have gained some weight, so back to the fun
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