yanol
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
69,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg

Aktuelles Gewicht
75 kg
Erfolg: Zunahme von 0,3 kg pro Woche

Zielgewicht
50 kg
Still to go: 25 kg

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Kalorien: 162kcal | Fett: 6,00g | Kohlh: 11,98g | Eiw: 14,64g
Салат с Фасолью и Крабовыми Палочками
Быстрый и полезный салатик.
Kalorien: 57kcal | Fett: 0,59g | Kohlh: 12,26g | Eiw: 3,76g
Салат с Баклажанами и Шампиньонами
Легкий салат с баклажанами и шампиньонами.
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