Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Просто Алёна
Notizen
Просто Алёна's Notizen
Просто Алёна's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 22
Seite:
1
2
3
4
5
Weiter
21 Dezember 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72 kg
18 kg
12 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,4 kg pro Woche
05 Dezember 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,8 kg
17,2 kg
12,8 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,4 kg pro Woche
29 November 2017
Ребята, у меня СТРЕСС. Вступила в марафон по похудению. Коуч говорит, что с учётом моей нагрузки нужно есть 1900. А с малой активностью 1600 - это мой минимум для похудения. А мне морально тяжело. Ведь я ем на 1400 уже месяца 3 и кардио 5 раз в неделю. Но вес и правда не движется уже 2 месяца. ЧТО СКАЖЕТЕ? Есть мнения? 74/171/27
(14 Kommentare)
27 November 2017
Пришлось объесться на ночь 🙈 был недобор 300к😂 А вы доедаете вечером до нормы???
Спать часа через 2, если дети позволят😊🌃
(13 Kommentare)
27 November 2017
📣Эни бади хом? Подскажите, как заполнить шапку профиля?📝
(2 Kommentare)
Просто Алёна's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen