Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Топтыжкин
Notizen
Топтыжкин's Notizen
Топтыжкин's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 25
Seite:
1
2
3
4
5
Weiter
06 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68 kg
4 kg
9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,0 kg pro Woche
15 Januar 2024
Новогодние праздники не прошли даром) почти все вернулось и очень быстро. Снова начинаю худеющий путь! Вперёд, впереди весна!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,5 kg
2,5 kg
10,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
27 Dezember 2023
Хаа, не удержалась. На завтрак подарочек - сырок чизкейк.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,5 kg
4,5 kg
8,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 3,5 kg pro Woche
25 Dezember 2023
Выходные - это непросто! Семья лопала бургеры с картошкой, следом попкорн, а я селёдку под шубой, с трудом найденную на фудкорте. В субботу суши.
Впереди множество новогодних салатов и алкоголь, как не набрать за праздники?!
Всем сил и мотивации!
___________
п.с. попалось тут фото в моем сегодняшнем весе, как все все-таки по-разному выглядят в одном весе.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,5 kg
3,5 kg
9,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
22 Dezember 2023
Все, перестаю взвешиваться! это сложнее, чем не есть лишнего). Напишу 10января, чтоб после праздников.
завтрак: хлебец с салом (10г), творог, яичница, кофе.
обед: варёная курица 100г с цветной капустой.
Ужин: салат с авокадо и ещё что-то
Kommentar hinzufügen
Топтыжкин's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen