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Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 457
Seite:
1
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4
5
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24 September 2024
Tag: 50
ETB: 107%
Kcal: 1387
Zucker: 8,96 g
Eiweiß: 101,34 g
Fett: 40,64 g
Fasten: 22 h 45
Bewegung: -
Getrunken: ca 3 L
Schritte: 2568
Schlaf: 7 h 01
Gewicht: 65,6 kg
Abnahme: 0 g
Gesamtabnahme: 18 kg
Stimmung: Function temporarily not available
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,6 kg
18 kg
0 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
23 September 2024
Tag: 49
ETB: 103%
Kcal: 1336
Zucker: 3,09 g
Eiweiß: 71,28 g
Fett: 81,05 g
Fasten: 18 h 25
Bewegung: insgesamt ca 40 min Gehen
Getrunken: ca 3 L
Schritte: 4357
Schlaf: 7 h 19
Gewicht: 65,6 kg
Abnahme: +300 g
Gesamtabnahme: 18 kg
Stimmung: Guten Morgen Ihr Lieben 🙋🏻♀️ Kommt gut in die neue Woche.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,6 kg
18 kg
0 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
22 September 2024
Tag: 48
ETB: ?
Kcal: ?
Zucker: ?
Eiweiß: ?
Fett: ?
Fasten: 18 h
Bewegung: kaum
Getrunken: ca 3 L
Schritte: 1726
Schlaf: 7 h 44
Gewicht: 65,3 kg (Neuer Tiefststand, aber nicht meine Waage!)
Abnahme: 300 g (vielleicht 🤔)
Gesamtabnahme: 18,3 kg
Stimmung: Ich sitze nach einem wunderschönen Wochenende jetzt (natürlich mit heftiger Verspätung) im Zug nach Hause. Vorgestern habe ich, wie Ihr inzwischen ja wisst, die liebe Eva in Düsseldorf getroffen. Was soll ich sagen? Es hat auf Anhieb gepasst! Eva ist absolut authentisch. Genauso, wie ich sie mir vorgestellt hatte und wir haben uns augenblicklich ausgezeichnet verstanden. Ich habe selten einen so schönen und entspannten Nachmittag verbracht, nicht zuletzt, weil Eva intuitiv genau wusste, was mir gefallen würde. Also nochmals ganz ganz lieben Dank für die schöne Zeit und Deine natürliche Herzlichkeit, liebe Eva. Ich hoffe sehr, dass wir das mal wiederholen können.
Und natürlich haben wir auch Bilder gemacht, weil wir ja wussten, dass so einige von Euch sich mit uns gefreut haben und in Gedanken dabei waren…
.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,3 kg
18,3 kg
0 kg
Nicht zutreffend
(20 Kommentare)
Verlust von 1,1 kg pro Woche
22 September 2024
Tag: 48
ETB: ?
Kcal: ?
Zucker: ?
Eiweiß: ?
Fett: ?
Fasten: 18 h
Bewegung: kaum
Getrunken: ca 3 L
Schritte: 1726
Schlaf: 7 h 44
Gewicht: 65,3 kg (nicht meine Waage!)
Abnahme: 300 g (vielleicht 🤔)
Gesamtabnahme: 18,3 kg
Stimmung: Ich sitze nach einem wunderschönen Wochenende jetzt (natürlich mit heftiger Verspätung) im Zug nach Hause. Vorgestern habe ich, wie Ihr inzwischen ja wisst, die liebe Eva in Düsseldorf getroffen. Was soll ich sagen? Es hat auf Anhieb gepasst! Eva ist absolut authentisch. Genauso, wie ich sie mir vorgestellt hatte und wir haben uns augenblicklich ausgezeichnet verstanden. Ich habe selten einen so schönen und entspannten Nachmittag verbracht, nicht zuletzt, weil Eva intuitiv genau wusste, was mir gefallen würde. Also nochmals ganz ganz lieben Dank für die schöne Zeit und Deine natürliche Herzlichkeit, liebe Eva. Ich hoffe sehr, dass wir das mal wiederholen können.
Und natürlich haben wir auch Bilder gemacht, weil wir ja wussten, dass so einige von Euch sich mit uns gefreut haben und in Gedanken dabei waren…
.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,3 kg
18,3 kg
0 kg
Nicht zutreffend
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
20 September 2024
Manchmal sollte man…
- einfach mal seine Komfortzone verlassen…
- was neues ausprobieren…
- neue Menschen kennenlernen…
- eine kleine Reise unternehmen…
Und schlechten, aber teuren Kaffee im Zug trinken 😂🤪☕️
(4 Kommentare)
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