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05 September 2024
Dietiste nr. 2: 1200cal is te weinig, wil ik op lange termijn verder vermageren. Ze vindt mijn streefdoel van 55kg onrealistisch gezien mijn leeftijd. Enfin, dus verhogen naar 1400cal en xtra beweging inlassen. Dat lijkt mij prima.
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71,1 kg
12,2 kg
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(4 Kommentare)
Verlust von 0,2 kg pro Woche
28 August 2024
Lichaam staakt. Wil niets meer loslaten. Dietist vandaag adviseert van 1200cal naar 1600cal te gaan, wil ik nog meer afvallen. Serieuze mentale klik voor een levenslange low calorie eter en jojo dieter. Iemand tips? Thx
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12 kg
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
22 August 2024
Cava en wandelen!
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
19 August 2024
🪂🪂🪂🎉🎉🎉
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
15 August 2024
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