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Gewichtsverlauf
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23 August 2023
Merenda con shake di proteine al gusto biscotto, latte e caffè, infine due biscotti gran cereale😋
(2 Kommentare)
07 August 2023
Anche oggi mi sono distrutta 😮💨
( il primo dato, sono i passi e le calorie bruciate con i passi, il secondo invece calorie bruciate tra allenamento e passi in totale)
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16 Juli 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,1 kg
0,9 kg
1,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
16 Juni 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,7 kg
0,3 kg
1,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
30 Mai 2023
Pancake proteico fatto in casa, gelato proteico al caramello salato e Granola proteica in più crema al 50% di nocciole!
Macros:
100 kcal totali
Grassi 3,1
Carboidrati 11g
Proteine 6,38
(6 Kommentare)
Erika/'s Gewichtsverlauf
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