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20 August 2023
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20 August 2023
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20 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
38,5 kg
5,5 kg
3,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
23 Juli 2022
Recomecei ontem a praticar corridas após dias sem correr ou caminhar. Estava apenas focada em danças e peso. Ontem corri por 5 hrs dividida em 3 vezes. Hoje corri por quase 3hrs e caminhada. Amanhã tentarei não praticar nada o que será díficil lidar.
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20 Juli 2022
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