Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Lieselvomlande
Notizen
Lieselvomlande's Notizen
Lieselvomlande's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 142
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
22 Februar 2024
Roggenvollkornbrot aus Sauerteig
(3 Kommentare)
22 Februar 2024
Diese Woche mein 3. Lauf. Heute ca.7 km. und 700 gr. weniger auf der Waage.
(1 Kommentar)
22 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,3 kg
12,7 kg
17,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,5 kg pro Woche
20 Februar 2024
Eine Frage an Euch. Ich habe wieder angefangen zu laufen. Es klappt erstaunlich gut und ich fühle mich verdammt gut. Bin wirklich stolz auf mich. Ich laufe ca. 80 min. Mal mehr mal weniger. Langsam und gelenkschonend. Nun habe ich das Problem, dass ich so Hunger habe und mich nicht zügeln kann. Als wäre meine ganze Disziplin mit dem Laufen aufgebraucht. Kennt jemand das Problem und hat jemand einec Idee?
(28 Kommentare)
20 Februar 2024
So, das ist also der Moment der Wahrheit. Meine Wasge sagt, dass mein Bauchfett stark gestiegen ist. Zu viel Zucker zuviel Fett und zu wenig Disziplin. Wie gehe ich laufen ohne diese Heißhungerattacken?
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88 kg
12 kg
18 kg
Recht gut
(10 Kommentare)
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
Lieselvomlande's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen