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29 September 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97,2 kg
8,2 kg
25,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
13 September 2022
Ich habe am Sonntag eine Heilfastenkur angefangen. Zwei Tage liegen schin hinter mur. Heute beginnt der dritte Tag. Der Körper stellt sich um auf "Leben aus sich selbst und Ausscheiden. Das Gewicht geht nebenbei auch nach unten. Mehr als mir lieb ist.
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13 September 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,2 kg
6,2 kg
27,2 kg
Recht gut
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
11 September 2022
3.000.000 Schritte in weniger als einem Jahr.
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11 September 2022
Heute fange ich eine Heilfastenkur an für sieben bis zehn Tage.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,9 kg
4,5 kg
28,9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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