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Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 11
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16 Februar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,2 kg
5,1 kg
2,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
18 August 2020
Hola comunidad linda! no saben la bomba que encontre, se llama Guar gum o goma guar, es un polvito que espesa TODO, hasta el agua!! lo encontre querieneo hacer un delicioso helado con leche de almendras, pero como saben esta leche es muy líquida.
(6 Kommentare)
14 August 2020
mi rutina de ejercicio y baño:
1. siempre hago ejercicio cuando hace mucho frio, salgo a trotar o en la terraza.
2. me baño con agua helada mejora mi circulacion me recupero mas fácil
3. me cepillo en seco todos los dias antes de bañarme
(12 Kommentare)
10 August 2020
hoy me levante con ganas de algo dulce así que me puse a experimentar. Hice un muffin de harina de avena con manzana verde, canela, banano y chips de chocolate. De verdad quedo delicioso y es bastante llenador!
(10 Kommentare)
06 August 2020
Hoy fue mexicano
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