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27 Januar 2021
Crepe😋
Per l'impasto:
-80gr albumi
-1cucchiaio fiocchi di avena
-1cucchiaio di yogurt 0%
-dolcificante a piacere
Ripieno con 30gr di skyr aromatizzato alla cannella e dolcificato
Copertura con crema al cacao e 30gr di frutta secca
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25 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,6 kg
15,4 kg
2,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
22 Januar 2021
Stamattina va così
Avevo voglia di pizza💁🏽♀️
E sì,le calorie sono proprio quelle...ma non vi dico la bontá😋😋
(20 Kommentare)
21 Januar 2021
Torre di pancake proteici con burro d'arachidi e cascata di crema al cacao 😁
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19 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,1 kg
14,9 kg
3,1 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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