Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
sarrarazan7
Notizen
sarrarazan7's Notizen
sarrarazan7's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 339
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
09 September 2024
هو طبيعي بالشهرين انزل بس٢كيلو؟ حسيت نزولي بطيء فحكيت حجرب اتوزن بعد اسبوع اشوف عشان بالشهر ممكن يكون في تخبيصات بتأثر ع الوزن بس لقيت حالي زايده نص كيلو مش عارفه ليش مع اني هاي الفترة لعبت بس كارديو بس لما توزنت توزنت العصر وكنت مفطرة الصبح على ال١٠ وشاربة مي حاسة نزولي كتير بطيء وبزيد بسرعه مع انو اكلي نفس اكل الدايت بكون او زياده اشي خفيف بس مش عارفه شو اعمل اللي سنتين هيك وزني معلق ع٩٠ بنزل كيلتين وبرجعهم مع اني بكونش مخبصه 🥲🥲
(4 Kommentare)
11 August 2024
مالو التطبيق بنزل صورة للكل وبتنزلش صرت مجربه ٣مرات🥲
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89 kg
6 kg
19 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
konstantes Gewicht
10 August 2024
نرجع للتطبيق بعد غياب،اخر مرة توزنت قبل شهر كان 90 وجبات اليوم بيض مع زعتر بالقلاي والغدا رز٢٠٠ غرام ونص صدر دجاج وصحن لبن صغير والعشا صحن عدس كبير واكلت نص حبة تين ومن هاد الحلو لقمتين تدويقه وبزر10 حبات كم السعرات هيك تقريبا لأني بعرفش احسب
(8 Kommentare)
10 August 2024
ارجع للتطبيق بعد غياب الوزن اخر مرة ب9/7 كان90 وما توزنت بعدهاا هي اكلي لليوم بيضتين وزعتر وملعقة زيت بالقلاي والغدا رز ٢٠٠ غرام ونص صدر دجاج وصحن لبن صغير والعشا صحن شوربة عدس كبير واكلت من هاد الحلو لقمتين تدويقه ونص حبة تين و١٠حبات بزر كم سعرة تقريبا؟
Kommentar hinzufügen
14 Juni 2024
(4 Kommentare)
sarrarazan7's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen