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27 Dezember 2021
Menghabis kan nasii basmati siang tadii.. segini cuma 300 kalorii + rumput lauttt ..
aman kan ?
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26 Dezember 2021
aku mau tanya dan please kasihh sarann ..
aku ngalamin stuck berbulan" karena dari awal diet aku makan di bawah 1400terus
Padahal bmr aku 1350an gitu
nah jujurly aku kdg takut kalo makan di atas itu
Gimaana solusi biar gaa stuckkk
(1 Kommentar)
26 Dezember 2021
Halo akuu mau nanya dong ,makan nasi basmati atau briyani gpp ?waktu diet?
(2 Kommentare)
10 Dezember 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,4 kg
3,6 kg
4,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
29 Oktober 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,9 kg
4,1 kg
3,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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